更新時(shí)間：2024-12-29 16:56:14來(lái)源：玳壕游戲網(wǎng)
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問(wèn)題：以下哪種睡姿能夠讓你入睡的又快又深
A、高臥休息法
B、墊枕頭休息法
C、抬腳休息法
D、翹腳休息法
答案：A高臥休息法
解析：東漢著名辭賦家邊韶的高臥休息法，有利于我們血液流回心臟，緩解腰部的疼痛，減少起夜的頻率，從而更好保證我們的睡眠。
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